Vida Sostenible

Lograr una vida sostenible tiene múltiples formas de hacerse. Lo importante es iniciar de inmediato los cambios que estén a su alcance para avanzar en la ruta del cuidado de sí mismo sin más aplazamientos. Las experiencias de los participantes, desde diferentes profesiones y con actividades muy intensas, permitirá conocer cómo han hecho para fortalecer…

Corregir el rumbo

Siempre sucede en una frenada intempestiva o un cambio de rumbo inesperado: la inercia obliga a agarrarse de algo para evitar caer. Unas veces se logramos sujetarnos y otras no. Si lo logramos, de inmediato intentamos superar la desorientación. Revisamos qué pasó. ¿Qué originó la situación de peligro? Es una reacción natural pues no queremos …

¿Porqué no decirlo?

Texto de un médico naturalista francés “Molesto de que día tras día y cada vez un poco más, en el corazón de la pandemia, los medios no dan explicaciones sobre el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico. Constantemente, se nos insta a buscar protección externa que nos salve: comprar máscaras, comprar geles hidroalcohólicos (sin especificar que…

El superávit

Hace un año retumbaron las alarmas por el pronunciamiento de la Organización Mundial de la Salud (OMS) según el cual, “el 4,7 % de los colombianos sufren de depresión, un porcentaje más alto que el promedio mundial. Dos de cada 100 colombianos padecen trastorno afectivo bipolar. A nivel mundial, entre el 2% y el 5%…

Crimen de odio

Los crímenes de odio están acompañados del discurso de odio, se caracterizan porque atentan contra personas o poblaciones a despreciadas por quienes cometen el crimen.  Se basa esta agresión en “…una supuesta superioridad o un prejuicio, en pretender causar un daño porque la persona o personas a quienes se dirigen las acciones tienen características personales…

Tres propuestas (recientes) sobre la felicidad

“Si la lucha social requiere asumir la bandera de salvar al conjunto de la sociedad, era” mal visto “cuidar de sí mismo. Y esa tara quedó impresa en el pensamiento y la actuación por varias generaciones que se convirtieron en presa fácil de la” industria felicitaría “. El filosofo español Juan Carlos Ruiz ha planteado…

Coma bien sumercé!

“Es evidente entonces que la invitación a comer sanamente superó la expectativa inicial, transformándose en toda una propuesta de vida que a la par que brinda una mejor calidad de vida se liga con las formas de plantarse frente a la pérdida de soberanía de nuestras culturas. “ ¿Quién pensó que ese llamamiento de las madres para que…

Miedo al miedo

“Es natural sentir miedo. Se trata de una emoción necesaria para la supervivencia. Nos pone en guardia frente a peligros reales o ficticios, activando las alarmas para entrar en acción en el momento requerido. Luchar, huir o paralizando frente a la amenaza son las opciones más claras “. Desde siempre el miedo (orígenes, implicaciones y…